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什么是辛溫升散食物
2021-12-24
食療方面，宜適當食用蔥、香菜等辛溫升散的食物。
這種食物溫潤散結，適合春季氣候，對人體有好處，而生冷粘膩的食物應少吃，以免傷脾胃。
春、夏、秋、冬等科學合理搭配。
另外，要多吃一些富含維他命B族的食物，例如大豆、花生、火腿、黑米、雞肝、堅果、菠菜、奶酪等。
此外，吃飯的量也不能太飽。
辛溫升散，是中藥的性質和藥理作用的一種解釋。
辛味為中成藥的“五味”之一，具有酸、苦、甘、咸的藥味。
該藥中的辛具有“行、散”之功效，即能行血、行氣、散。
所以活血、理氣、解表藥都有辛味。
四氣之一，溫是寒熱溫涼之源。
陽氣是陽氣，寒氣是陽氣。
陰降，陽主升。
在臨床上，辛溫類藥物以升散為主。
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